Страх мешает
каждой пятой женщине водить автомобиль

В первые же дни учёбы мы поехали с инструктором в город. У нас в городе есть площадь Капошвара, которую называют «площадь Кошмаров», там перекрёсток сильно перегруженный. И инструктор повёз меня, конечно, именно туда. И, наверное, благодаря тому, что меня не спрашивали, куда я хочу, мне это помогло вообще ничего не бояться дальше. Я поняла, что несколько первых таких сложных кейсов и всё, далее без проблем справляюсь со всем. Инструктор погружал меня в нестандартные ситуации: спрашивал, чего я боюсь, и тут же «закидывал меня в это» и таким образом боролся со страхами. Боишься перекрёстка или кругового движения? Ни слова больше, едем туда. Ещё какого-то боишься места? Туда и поедем. Такая вот гештальт-терапия получилась. Мне кажется, за весь свой опыт я ни разу не вспоминала о том случае с гибелью подруги в аварии, хотя где-то внутри страх оставался. Ещё в нашей учебной машине не было магнитолы, поэтому инструктор вечно пел. Он начинал петь каждый раз, когда я переживала, мешкалась — помогал таким образом стресс снимать.

Потом, когда получила права, я ездила на папиной машине. Не по личным целям, в основном по его каким-то задачкам: поедем в деревню, поедем туда, сюда. А потом он мне свою старую машину отдал, начала на ней гонять и вообще не помню, чтобы у меня был какой-то страх. В моём случае автошкола справилась со своей задачей благодаря инструктору, который сразу настроил меня на правильную волну. Поэтому моя рекомендация всем, кто испытывает страх при вождении, найти того инструктора или школу, которые помогут этот страх победить. И неважно, вы только получаете права или давно получили, но не можете начать самостоятельно водить.

В день экзамена в МРЭО мне очень пригодились советы инструктора. Сев в экзаменационный автомобиль, ты имеешь право попробовать на нём выполнить все манёвры в зоне парковки: завести, тронуться, попробовать передачи, руль и другое, пока не скажешь: «Я готова, экзамен можем начинать». Это очень важно!

Конечно, страх бывает у всех. Но его можно прочувствовать и как чувство волнения. Например, волнение от ожидания чего-то нового. У этих эмоций одна химическая природа, только волнение — более приятное состояние. То же самое чувствует первоклассник 1 сентября. Или невеста, надевая платье. Всегда или почти всегда волнение и страх сопутствуют друг другу. Вспомните себя маленьким. Чувство страха и волнения уменьшается, когда вы находитесь рядом с кем-то или чем-то, что вселяет в вас чувство уверенности и защищённости. Очень хорошо, если с вами в этот момент будет рядом близкий вам человек. У меня такой возможности не было. Для меня эту роль в моей первой поездке на работу сыграл... троллейбус! Я неосознанно пристроилась за ним и так и доехала, соблюдая все остановки, до своего офиса, благо маршрут совпал. К концу маршрута мне уже было скучно так телепаться, и страх сам собой растворился. Вечером затруднений у меня уже не возникло. Не бойтесь и не откладывайте первый шаг! Поверьте, придёт время, и для вас сесть за руль станет как тапочки надеть. Навык управления автомобилем, считывание дороги и знаков станут настолько автоматическими, что вам останется только наслаждаться поездкой!

На первой передаче я почти забралась на эту горку, но зачем-то решила переключиться на вторую. Машина заглохла прямо на крутом подъёме. Меня это не напугало, я помнила, как надо трогаться на подъёме. Ведь я сама сдала экзамен по вождению в ГИБДД с первого раза! В узком тоннеле за мной собралась пробка. Были слышны ругань и плач. Около десятка машин оказались заблокированы. Довольно быстро водители поняли, что спасение в их руках, и просто стали держать мою машину, чтобы я могла спокойно завестись и выехать.

История вышла достаточно стрессовой. Отъехав от парковки, я остановилась на обочине минуты на три, чтобы отдохнуть от пережитого стресса. А дальше нужно было ехать домой, через весь город, по оживлённым магистралям. Пока я ехала, переживания улетучились, внимание переключилось на дорогу. Я поняла, что лучший способ борьбы со стрессом во время вождения — сесть за руль и поехать. С тех пор я езжу за рулём почти каждый день уже более десяти лет достаточно уверенно.